Знаете ли вы что за последние 50 лет качество сна резко ухудшилось? Постоянные стрессы, усталость, современный ритм жизни не позволяют организму отдохнуть полностью. Но самая важная причина бессонницы и регулярного недосыпания - огромное количество света вокруг. Телевизоры, мониторы, компьютеры, свет фонарей и торговых центров, пробивающийся в окна, не позволяют человеку нормально заснуть. Ученые говорят, что для полноценного сна и отдыха спать необходимо в полной темноте. Опуская подробности и научные термины, предлагаем отличное решение проблемы: маски для сна (купить или сделать самостоятельно).
Итак, маска необходима для создания полноценного сна. Если в вашем окружении есть путешественники, ночные работники или другие люди, которым необходим качественный сон, купить маски для сна на подарок – отличная идея.
Особенно полезна людям, которые:
страдают частыми головными болями в конце дня. Маска помогает уснуть быстрее, снять усталость природным механизмом сна, просыпаться бодрым и в хорошем настроение;
живут в шумном районе, где много искусственного света (неоновые вывески, круглосуточные фонари, трасса под окнами и т.д.);
болеют бессонницей. Полное отсутствие света благотворно влияет на биологические часы, помогая им подстроиться под суточные ритмы;
работают в ночные смены и спят днем. Маска создает уютную атмосферу, располагает ко сну, даже когда за окном чирикают птички и светит солнце;
много летают или ездят поездом. Известно, что длительные перелеты утомляют, выпивают массу энергии. Чтобы пополнить силы и не чувствовать усталость, в самолете лучше спать. Маска поможет уснуть быстрее. В поезде этот аксессуар не позволит свету фонарей за окном нарушить ночной покой.
Вы можете приобрести две маски: для себя и на подарок близкому человеку.
При выборе любой вещи существуют важные критерии. Маска для сна – не исключение. На что стоит обратить внимание при покупке:
размер изделия. Золотая пропорция для маски составляет 16-20 см в длину, ширина - размер от середины носа до середины лба (замерять от той точки, которую называют “третьим глазом»). Обычно ширина составляет 12-15 см. Толщина зависит от наполнения маски: гель, поролон, подкладочная ткань;
форма маски. Маска должна полностью закрывать глаза, при этом не закрывать нос. В качественных изделиях для этого предусмотрен вырез. Маска фиксируется в двух местах - на затылке и на переносице. Благодаря такой форме, нос дышит, и создается дополнительная защита от света;
материал. Большинство современных масок делают из синтетических волокон. Почему? Во-первых, эти материалы лучше защищают от света, во-вторых - за ними легче ухаживать, ткань не затирается, в отличие от хлопка. И последнее – цена. Искусственные маски для сна купить можно в разы дешевле. Сегодня в тренде мягкие, пушистые, приятные ткани;
наполнитель. Существует три основных наполнителя масок. Поролон отлично защищает глаза и повторяет форму лица, хорошо прилегает к нему. Маски с гелевым наполнителем стоят дороже, их можно охлаждать, что делает изделие более комфортным. Последний вариант – отсутствие наполнителя или просто подкладочная ткань с обратной стороны маски. Подойдет тем, кто любит легкость;
фиксация. Завязки, липучки, резинка. Собственно, с их помощью маска держится на голове. Самый надежный и комфортный вариант – резинка. Она отлично регулируется, повторяя анатомическую форму головы, при этом не спадает. Практика показывает, что завязки часто развязываются и такую маску сложно надевать. К тому же, завязки и липучки часто путаются в волосах, что мега неприятно для девушек;
чехол. Точнее, его наличие. Не самый важный пункт, но, если к маске прилагается чехол, это снимает проблему хранения аксессуара.
Цвет и дизайн маски – дело вкуса. Женщины предпочитают милые маски-зверушки, мужчины – однотонные простые изделия.
Где еще может пригодиться маска? Купить маски для сна можно:
в салон красоты или СПА. Для многих процедур, массажа и релакса необходимо отключиться и закрыть глаза. Маска поможет расслабиться на все 100%;
в зал для йоги. Практиковать асаны в маске слишком экстремально, но для медитаций она подойдет;
в кабинет к стоматологу. Хороший вариант для тех, кто боится дантиста.
Маску можно сделать своими руками. Если же вы решили маски для сна купить, Киев приглашает в магазин «BeriDari», где вы найдете теплые, стильные и комфортные аксессуары. Спите на здоровье!
И еще одна вещь... если вы подпишитесь, то получите скидку 10% на первый заказ!