Маски для сну

Навіщо потрібні маски для сну

Чи знаєте ви, що за останні 50 років якість сну різко погіршилася? Постійні стреси, втома, сучасний ритм життя неможливо організму відпочити повністю. Але найважливіша причина безсоння та регулярного недосипання – величезна кількість світла навколо. ТБ, монітори, комп'ютери, світло ліхтарів і торгових центрів, що пробивається у вікна, не дозволяють людині нормально заснути. Вчені кажуть, що для повноцінного сну та відпочинку спати необхідно у повній темряві. Опускаючи подробиці та наукові терміни, пропонуємо відмінне вирішення проблеми: маски для сну (купити чи зробити самостійно).
 
Кому подарувати маску для сну
Отже, маска необхідна створення повноцінного сну. Якщо у вашому оточенні є мандрівники, нічні працівники або інші люди, яким необхідний якісний сон, маски для сну на подарунок – чудова ідея.
Особливо корисна людям, які:
страждають частими головними болями наприкінці дня. Маска допомагає заснути швидше, зняти втому природним механізмом сну, прокидатися бадьорим і гарний настрій;
живуть у галасливому районі, де багато штучного світла (неонові вивіски, цілодобові ліхтарі, траса під вікнами тощо);
хворіють на безсоння. Повна відсутність світла благотворно впливає на біологічний годинник, допомагаючи їм підлаштуватися під добові ритми;
працюють у нічні зміни та сплять вдень. Маска створює затишну атмосферу, спонукає до сну, навіть коли за вікном цвірінькають пташки і світить сонце;
багато літають чи їздять потягом. Відомо, що тривалі перельоти стомлюють, випивають масу енергії. Щоб поповнити сили та не відчувати втому, у літаку краще спати. Маска допоможе заснути швидше. У поїзді цей аксесуар не дозволить світла ліхтарів за вікном порушити нічний спокій.
Ви можете придбати дві маски: для себе та на подарунок близькій людині.
 
Вибір маски для сну
При виборі будь-якої речі є важливі критерії. Маска для сну – не виняток. На що варто звернути увагу при покупці:
Розмір виробу. Золота пропорція для маски становить 16-20 см завдовжки, ширина - розмір від середини носа до середини чола (заміряти від точки, яку називають “третім оком”). Зазвичай ширина становить 12-15 см. Товщина залежить від наповнення маски: гель, поролон, тканина підкладки;
форма маски. Маска повинна повністю заплющувати очі, при цьому не закривати ніс. У якісних виробах для цього передбачено виріз. Маска фіксується у двох місцях - на потилиці та на переніссі. Завдяки такій формі ніс дихає і створюється додатковий захист від світла;
матеріал. Більшість сучасних масок роблять із синтетичних волокон. Чому? По-перше, ці матеріали краще захищають від світла, по-друге – за ними легше доглядати, тканина не затирається, на відміну від бавовни. І останнє – ціна. Штучні маски для сну купити можна в рази дешевше. Сьогодні у тренді м'які, пухнасті, приємні тканини;
наповнювач. Існує три основні наповнювачі масок. Поролон чудово захищає очі та повторює форму обличчя, добре прилягає до нього. Маски з гелевим наповнювачем коштують дорожче, їх можна охолоджувати, що робить виріб більш комфортним. Останній варіант - відсутність наповнювача або просто тканина підкладки зі зворотного боку маски. Підійде тим, хто любить легкість;
фіксація. Зав'язки, липучки, гумка. Власне, за їх допомогою маска тримається на голові. Найнадійніший і найкомфортніший варіант – гумка. Вона добре регулюється, повторюючи анатомічну форму голови, у своїй не спадає. Практика показує, що зав'язки часто розв'язуються і таку маску складно вдягати. До того ж, зав'язки та липучки часто плутаються у волоссі, що мега неприємно для дівчат;
чохол. Точніше, його наявність. Не найважливіший пункт, але якщо до маски додається чохол, це знімає проблему зберігання аксесуара.
Колір та дизайн маски – справа смаку. Жінки воліють милі маски-звірятка, чоловіки – однотонні прості вироби.
 
Додаткове використання
Де ще може стати в нагоді маска? Купити маски для сну можна:
в салоні краси або СПА. Для багатьох процедур, масажу та релаксу необхідно відключитися та заплющити очі. Маска допоможе розслабитись на всі 100%;
у зал для йоги. Практикувати асани в масці дуже екстремально, але для медитацій вона підійде;
у кабінет до стоматолога. Хороший варіант для тих, хто боїться дантиста.
  
Маску можна зробити своїми руками. Якщо ж ви вирішили купити маски для сну, Київ запрошує в магазин «BeriDari», де ви знайдете теплі, стильні та комфортні аксесуари. Спіть на здоров'я!